…aan oefening: Net als elke andere spier in het lichaam, moeten buikspieren getraind worden om te werken tijdens de ademhaling. Het kan dus ook lastig zijn als je niet gewend…
…begrijpen. Leren mediteren is net als elke andere vaardigheid te leren. Zie het als het trainen van een spier die je nog nooit echt getraind hebt. Het vergt consequente oefening…
…je merken dat het zorgt voor een meer ontspannen gevoel. Gemaakt of niet, lachen zorgt voor positieve energie. En laat dat nou net hetgeen zijn wat je nodig hebt om…
Je kent vast wel dat gevoel. Je hebt net een heerlijk saunabezoek achter de rug en je voelt je heerlijk ontspannen. Maar dan, een paar uur later, voel je opeens…
Net zoals vele branches in Nederland is ook de wellnessbranche de afgelopen twee jaar hard geraakt door de coronapandemie. Echter heeft deze periode er ook voor gezorgd dat er veel…
Is Tennis jouw passie en wil je graag een divers publiek net zo enthousiast maken over deze sport, dan is Amstelpark Tennis op zoek naar jou! De uitdaging Als Tennistrainer…
…Training Heb jij net een extra steuntje in de rug nodig? Die extra stok achter de deur? Of vind je het gewoon fijn dat er altijd iemand met je meekijkt?…
…in het bijzonder om misselijkheid te helpen verlichten. Een studie suggereert zelfs dat het net zo effectief kan zijn als sommige medicijnen, maar met minder bijwerkingen, in het geval van…
…zo groot als jij wil. De locatie is net zoals vorig jaar bij Amstelpark. De buitendeuren van Amstelpark zullen dicht zijn dus we verzoeken je om binnendoor te lopen via…