Blog

Erwin Grijsen verovert tweede plaats op het Wereldkampioenschap Herbal 2025

Bij Zuiver vieren we vol trots de fantastische prestatie van onze Spa Manager, Erwin Grijsen. Afgelopen weekend stond hij in de grote finale van het Wereldkampioenschap Herbal 2025, waar hij een indrukwekkende tweede plaats wist te behalen. Een resultaat dat het gevolg is van maandenlange voorbereiding, verfijning van zijn technieken en het tot in detail uitwerken van zijn creatieve concept.
In Praag liet Erwin zijn talent op het hoogste niveau zien, tussen de beste saunameesters van over de hele wereld. Zijn performance werd door de jury bijzonder hoog gewaardeerd.

Lees meer

Naar de sauna als je verkouden bent – goed idee of niet?

Je voelt je snotterig, je hoofd zit vol. Een sauna lijkt heerlijk. Maar… is het wel verstandig? Verkoudheid en sauna – het lijkt een gouden combinatie. Lees meer

Lichaam en geest uit balans?

Je voelt het aan alles. Je lichaam is moe, je hoofd vol. Maar je blijft doorgaan. Deadlines, verplichtingen, sociale druk – het moderne leven eist z’n tol. Je merkt dat je lichaam en geest uit balans zijn, maar echte rust vinden lukt niet. Je bent niet alleen. Dit gevoel herkennen veel mensen, vooral drukbezette professionals zoals jij.Lees meer

Wellness voor beginners: zo ziet een eerste saunadag eruit bij Zuiver

Sta je op het punt om voor het eerst een dagje wellness te boeken, maar weet je niet helemaal wat je kunt verwachten? Dan ben je bij ons aan het juiste adres. Want eerlijk is eerlijk: die eerste keer een spa binnenlopen kan best een beetje spannend zijn. Wat trek je aan? Hoe werkt het? En hoe lang blijf je eigenlijk in een sauna zitten?

Lees meer

Wat doet een dagje spa met je brein?

Je hoofd draait overuren. Je agenda zit vol, je to-do-lijst groeit sneller dan je inbox leegloopt en zelfs op vrije dagen blijft je brein aanstaan. De constante stroom van prikkels, deadlines en verantwoordelijkheden zorgt ervoor dat je nauwelijks écht tot rust komt. Lees meer

Waarom is de sauna zo goed voor sporters?

Als sporter wil je natuurlijk altijd het beste uit jezelf halen. Je zoekt manieren om sneller te herstellen, blessures te voorkomen en je prestaties te verbeteren. Een middel dat veel sporters daarbij over het hoofd zien, is de sauna. Lees meer

5 verbluffende gezondheidsvoordelen van de sauna

We kennen allemaal de gebruikelijke voordelen van een saunasessie, zoals ontspanning en het verlichten van spierpijn. Maar wist je dat de sauna nog veel meer voordelen heeft die je misschien niet zo snel zou bedenken? In dit artikel duiken we dieper in vijf unieke gezondheidsvoordelen van de sauna. Lees verder en ontdek waarom een sauna meer is dan alleen een plek om te zweten!

Lees meer

Tips om gemotiveerd te blijven met sporten!

Het behouden van motivatie om regelmatig te sporten kan een uitdaging zijn, maar met de juiste aanpak wordt het een stuk eenvoudiger en leuker.Lees meer

Gelukkiger door te sporten!

Na een lange dag op kantoor lijkt de bank verleidelijker dan de sportschool. Toch trek je je sportkleding aan, sleep je jezelf naar binnen, en… na afloop voel je je energieker, helderder – bijna euforisch. Hoe kan dat? Lees meer

In memoriam: Jan de Ruyter

Gisteren hebben wij met verdriet kennis vernomen van het overlijden van Jan de Ruyter, de oprichter van Hotel & Wellness Zuiver en Amstelpark Tennis. Het nieuws heeft ons allen diep geraakt en we willen ons medeleven betuigen in deze moeilijke tijd.

Lees meer