Meer dan 65 groepslessen per week
Jouw training begint hier
Bij Fitness Zuiver vind je alles wat je nodig hebt om doelgericht én met plezier te trainen. Met meer dan 65 groepslessen per week – van intensieve workouts tot ontspannende yogalessen – kun je onbeperkt variëren en blijven ontdekken wat bij jou past.
Onze ruime gym is verdeeld over twee verdiepingen en voorzien van de nieuwste apparatuur van Technogym, voor zowel cardio als krachttraining. Of je nu zelfstandig traint of liever een les volgt: bij Zuiver sport je in een inspirerende omgeving die past bij jouw ritme en doelen.
Bokstraining
Een energieke training waarin je werkt aan conditie, coördinatie en reactiesnelheid. Na een stevige warming-up leer je verschillende bokstechnieken die je toepast op een punchbag of met een partner. De les is fysiek uitdagend, maar toegankelijk voor alle leeftijden en niveaus – of je nu voor het eerst bokst of al ervaring hebt.
Meer over boksenEen geweldige full-body work-out!
Bodypump
Een krachtige full body workout waarbij je traint met een halterstang en gewichten. Alle grote spiergroepen komen aan bod in een vaste opbouw, op motiverende muziek. Je kiest zelf het gewicht, waardoor de les geschikt is voor elk niveau. Bodypump helpt je bij het verstevigen van je spieren, het verbeteren van je lichaamsvorm en het opbouwen van kracht.
Booty & HIIT
Een intensieve en doelgerichte training waarin kracht en cardio elkaar versterken. Tijdens deze les combineer je slimme krachttraining met High Intensity Interval Training (HIIT) – perfect voor wie wil werken aan spierdefinitie, vetverbranding en het versterken van het onderlichaam.
De focus ligt op de billen en benen, maar je traint tegelijkertijd je hele lichaam. Verwacht een dynamische workout met resultaat: meer kracht, vorm en uithoudingsvermogen.
Ideaal voor wie houdt van uitdaging, tempo en effectief trainen.
Maak gratis kennisEén van de meest uitdagende lessen!
Cross Training
Tijdens deze gevarieerde training voer je functionele bewegingen uit zoals rennen, tillen, duwen, trekken, springen en andere natuurlijke lichaamsbewegingen – allemaal op hoge intensiteit. Je traint niet alleen je kracht en uithoudingsvermogen, maar werkt ook aan snelheid, mobiliteit en balans.
De workouts zijn uitdagend en energiek, maar kunnen worden aangepast aan ieder niveau. Zo haal je altijd het maximale uit jezelf, op een manier die past bij jouw lichaam en doelen.
Meer over cross trainingEen intensief freestyle fietsprogramma
Cycling
Een intensieve fietstraining op muziek waarbij je werkt aan kracht en conditie. Je traint op je eigen tempo en bepaalt zelf hoe zwaar je het maakt. Tijdens de les versterk je onder andere je benen, billen en onderrug. De energieke muziek en het groepsgevoel zorgen ervoor dat deze les aanvoelt als een feestje – motiverend, uitdagend en voor elk niveau toegankelijk.
Perfect curves
Een intensieve les speciaal ontwikkeld voor vrouwen, met focus op de zones waar vaak extra aandacht naartoe mag: billen, taille, buik, benen en sterke armen. Met high intensity oefeningen en het gebruik van losse gewichten werk je doelgericht aan een sterker, strakker en meer gevormd lichaam.
De les wordt gegeven door Anne-Marie Wolters en is pittig, maar zonder ingewikkelde pasjes. Shaping is dé les voor wie effectief wil trainen op een manier die past bij het vrouwelijke lichaam.
HITT (High Intensity Interval Training)
Een krachtige en energieke full body workout waarbij je in korte tijd veel resultaat behaalt. HIIT combineert kracht, cardio en explosieve bewegingen in een strak tempo, gericht op vetverbranding en het opbouwen van kracht en conditie.
De les is geschikt voor alle niveaus – onze instructeurs zorgen ervoor dat elke oefening kan worden aangepast aan jouw tempo en mogelijkheden. Of je nu komt om fitter te worden, af te vallen of je grenzen te verleggen: HIIT daagt je uit op jouw niveau.
Lidmaatschappen
XCORE®
De XCORE® Workout wordt gegeven door een officiële XCO-trainer®. Deze core training is effectief, dynamisch en leuk! In 45 minuten train je optimaal je spieren, bindweefsel en conditie. De bewegingen zijn eenvoudig, maar door de motiverende muziek nooit saai. Een unieke les die echt werkt op het hele lichaam.
Word lid!