Het lichaam wordt getraind op een breed spectrum
Crosstraining is een veelzijdige en effectieve manier van trainen waarbij kracht, cardio en functionele bewegingen worden gecombineerd. Geen training is hetzelfde: je lichaam wordt telkens op een andere manier uitgedaagd. Dit maakt crosstraining fysiek doeltreffend en afwisselend.
Wat Crosstraining bij Zuiver bijzonder maakt, is de persoonlijke begeleiding. Onze ervaren instructeurs zorgen ervoor dat jij op je eigen niveau kunt trainen – of je nu net begint, al gevorderd bent of herstellende bent van een blessure. Elke oefening kan worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Zo haal je het maximale uit de les, op een manier die veilig en effectief is voor jouw lichaam.
Of je nu komt voor meer kracht, een betere conditie of om jezelf uit te dagen: crosstraining bij Zuiver is er voor iedereen.