Page 41 - 2019 ZUIVER 10JAAR MAGAZINE

De saunameesters van Zuiver hebben de vrijheid om hun opgie- hij toch een blik op haar kan werpen. Wat betreft geur begint Ado
tingen zelf op te bouwen. Iedere saunameester heeft zijn eigen met anijs, wat je doet denken aan Griekse Ouzo.
identiteit waardoor iedere opgieting uniek is. De enorme keuze uit Daarna volgt een opgieting met de geur van honing samen met
verschillende oliën geeft de saunameesters de mogelijkheid om te enkele ijsballen waar Ado de geuren kaneel en noten aan toege-
experimenteren. Maar ook de keuze in geluid en ‘wappers’ maken voegd heeft. Deze combinatie imiteert de verse geur van heerlijke
de opgietingen heel divers. Niet alleen een handdoek kan worden baklava. Er wordt afgesloten met munt, het veel gebruikte kruid in
gebruikt om de luchtstroom te creëren, ook een mooie waaier of de Griekse keuken.
een hoepel lenen zich hier uitstekend voor. Met de muziek van I Muvrini neemt Ado de gasten mee naar Corsi-
ca en met een typisch Portugese Fado waan je je even in Lissabon.
Saunameester Ado Elvers kwam een paar maanden na de opening Bij zijn mindfulness opgieting gebruikt hij intense geuren als opium,
als gast bij Zuiver. De spa was net een paar maanden geopend en wierook of ocean. Als start van een mooie dag verwerkt Ado graag
er was die dag geen saunameester aanwezig. Desondanks stonden zachte bloesemgeuren in combinatie met serene pianomuziek. Zij
er voor aanvang van de opgieting ongeveer 12 gasten te wachten. vertellen het verhaal van de zonsopkomst. Zo heeft iedere sauna-
Ado twijfelde geen moment en vroeg de gastvrouw of hij een op- meester zijn eigen thema’s.
gieting mocht verzorgen. En zo geschiedde.
Inmiddels is Ado al 9 jaar – naast zijn werk als lifestyle coach en “Stilte is essentieel wanneer je deelneemt aan een opgieting, dan
videograaf – werkzaam als saunameester bij Zuiver. Vanuit Gro- kom je pas echt tot jezelf. Niemand zit te wachten op de gesprekken
ningen rijdt hij gemiddeld twee keer in de week naar Zuiver om van andere gasten. Je kunt er als saunameester een hele show van
hier opgietingen te verzorgen. Hieruit blijkt wel hoe groot zijn passie maken, maar ik denk dat onze gasten 15 minuten willen ontspannen
voor het vak is. en genieten van de geuren en de muziek. En dit alles in stilte. Als
“Hoe gasten de opgietingen beleven hangt mede af van de gemoeds- saunameester ben je wel aanwezig maar eigenlijk ook niet. De gas-
toestand. Sommigen hebben bijvoorbeeld onderweg naar Zuiver in ten moeten hun eigen gevoel ervaren. Door je ogen te sluiten wordt
de file gestaan of een stressvolle periode achter de rug. Hierdoor de buitenwereld kleiner en je innerlijke wereld groter. Je hebt alleen
nog wat je ruikt en wat je hoort. Door aandacht naar je ademhaling
zijn ze toe aan een moment van ontspanning. Anderen komen juist
OPGIETINGEN: “Stilte is essentieel bij een opgieting,

dan kom je pas echt tot jezelf.”
EVEN HELEMAAL heel vrolijk binnen en hebben na een lange tijd weer eens met een te brengen wordt het in je hoofd ook rustiger. Bij Zuiver voelen wij

vriend of vriendin afgesproken om gezellig bij te kletsen. Iedere
gast heeft een ander uitgangspunt voor een bezoek aan de sauna. heel goed dat wij er zijn voor onze gasten en dat blijkt wel uit de
reacties en het feit dat de meeste van hen heel graag weer terug-
WEGDROMEN hier en nu. Even ontspannen en onthaasten, weg van het dagelijkse Tips:
Ik hoop met mijn opgietingen iedereen even te laten ‘dalen’ in het
komen,” aldus Ado.
‘moeten’. Een opgieting is echt even een moment voor jezelf. Ik krijg
heel veel energie van de gasten en vertel ze met mijn opgietingen Na je deelname aan een opgieting is het belangrijk om goed te
graag een verhaal, ik wil de mensen raken en gun ze dat moment,” koelen, trek niet direct je badjas aan. Je lichaam bouwt tijdens de
Beroemd en berucht, de opgietingen van Zuiver. aldus Ado. opgieting heel veel warmte op en door direct een badjas aan te

Al 10 jaar lang één van de dagelijkse hoogtepunten trekken of een handdoek om te doen sluit je het lichaam af. 15 mi-
die een bezoek aan de spa een ware belevenis maken. Ado neemt de gasten in zijn opgietingen mee op reis. Griekenland, nuten in de sauna betekent tussen de 5 en 15 minuten buiten lekker
Portugal en Corsica zijn o.a. de bestemmingen die worden aan-
afkoelen – dit verschilt per persoon – en helpt een mogelijk zwaar
gedaan. Ado; “Sfeer is heel belangrijk. Ik creëer graag een fijne hoofd of zelfs hoofdpijn aan het eind van je saunadag te voorko-
Löyly is de Finse benaming voor het opgieten in een sauna. Tijdens Een opgieting is bedoeld om het lichaam even goed aan het werk te stemming en met geuren en muziek neem ik de gasten mee in mijn men. Neem vervolgens een lauwe douche om de afvalstoffen te
een Finse Lőyly, of vrij vertaald in het Nederlands: ‘stoomstoot’, giet zetten in de warme cabine. De huid wordt steeds warmer tot heel in- verhaal.” Tijdens zijn Griekse opgieting start Ado buiten voor de verwijderen gevolgd door een koud dompelbad of douche. Vergeet
de saunameester water verrijkt met aromatische oliën over de sau- tens op het laatst. De lichaamstemperatuur stijgt met 1 tot 1,5 graad sauna al met wat lossere Griekse muziek, hij stelt zich voor in het hierbij vooral niet het hoofd te koelen.
nakachel en ‘wappert’ de ontstane waterdamp door de sauna. Door waardoor je naar een ‘koortsachtige toestand’ gaat. Het hart begint Grieks en nodigt de gasten uit op het terras van zijn Griekse taverne. Heb je nog niet eerder aan een opgieting deelgenomen? Kies dan
de toename van de luchtvochtigheid voelt de lucht ineens veel heter sneller te kloppen, vaten verwijden zich iets, poriën gaan openstaan Met ‘gevoelige’ Griekse muziek start het verhaal. Qua tekst is het voor een plekje op de onderste bank. De warmte stijgt naar boven
en lijkt het alsof de temperatuur in de sauna stijgt, maar in feite en de bloedcirculatie wordt gestimuleerd. Het lichaam spant zich in Grieks voor vele gasten niet te volgen, maar door de prachtige stem waardoor het op het onderste bankje minder heet wordt en je het
daalt de temperatuur juist. De luchtstroom die wordt veroorzaakt om te koelen. Je begint te zweten waardoor je afvalstoffen kwijt- en de emotie die de zanger in zijn nummer laat doorklinken komt langer vol kunt houden.
door de ‘wapperende’ handdoek zorgt ervoor dat de isolerende raakt en je poriën van binnenuit worden gereinigd. Deelname aan de muziek ‘binnen’. De zanger vertelt dat hij in de tuin staat van zijn Zeven dagen in de week worden door de saunameesters opgiet-
luchtlaag rondom de huid wordt doorbroken. Dit voelt als warm en een opgieting is als het ware een detox voor het lichaam en is te Fotografie: Karen Steenwinkel geliefde maar hij mag haar van haar ouders niet zien. Toch blijft hij rituelen verzorgd in onze Finse sauna. Zij staan voor je klaar als je
koud tegelijk. vergelijken met een goede work-out. in de tuin staan in de hoop dat de deur een klein stukje opengaat en vragen hebt of voor de nodige tips voor de beste saunabeleving!

40 Zuiver 10 jaar magazine Zuiver 10 jaar magazine 41