Spinning

Een freestyle fietsprogramma op muziek waar je in een opbouwend programma je persoonlijke uitdaging aangaat. Spinning (ook wel indoorcycling genoemd) is een populaire groepsles dat voor iedereen toegankelijk is. Gedurende een spinning work-out worden de volgende spiergroepen getraind:

- Bovenbeenspieren
- Kuiten
- Onderrugspieren
- Bilspieren

Daarnaast is de les zeer geschikt wanneer je gewicht wilt verliezen of je conditie wilt verbeteren. De meeste deelnemers merken na enkele lessen al vooruitgang. De groepsles spinning wordt gegeven op maandag, woensdag en zaterdag.

Onze leden beoordelen de sfeer met een 8,3.

Onze instructeurs worden met een 8,5 beoordeeld.

Iedere dag 1 uur toegang tot de spa.

Breed aanbod aan faciliteiten en groepslessen.

Proefles aanvragen