Barre

Barre/Essentrics is a unique combination of stretching and strength methodology where you work on every muscle group and joint in your body. Your body weight is supported by the Barre in order for your muscles to relax in a deep stretch, your muscles to lengthen which in turn leads to more strength in your muscles. We use a variety of techniques with the Barre that helps to stretch different corners of muscle tissue that can not be reached through upright exercises. Barre/Essentrics re-balances all 650 muscles and makes your joints free around every joint through dynamic movements. What does that do to your body? A better posture, body toning and shaping of your body, contributes to weight loss, helps against aging and gives you pain-free body.

Our members rate the atmosphere at Zuiver with an 8.3

Members give our instructors an average score of 8.5

Special reduced rate for entry to the spa

Broad range of facilities and group lessons

Proefles aanvragen

Please view our Privacy Policy.

* Je privacy is belangrijk voor Spa Sport Hotel Zuiver. We nemen onze verantwoordelijkheid voor de veiligheid van jouw persoonlijke gegevens dan ook zeer serieus. We doen er alles aan om jouw persoonlijke gegevens te beschermen, en we zijn transparant over de gegevens die we over jou verzamelen en wat we daarmee doen. Lees hier alles over in onze privacy policy. Het door u opgegeven emailadres bij dit contactformulier zal alleen worden gebruikt voor het beantwoorden van uw vraag/aanvragen. Het emailadres zal niet worden gebruikt voor commerciële en/of marketing doeleinden.