15 Januari, 2020
door, Zuiver
Blog > Blog
Ben jij nog in de race?
Wereldwijd wordt het steeds populairder om het nieuwe jaar met een alcoholvrije maand te starten. Ook in Nederland zijn veel Nederlanders het jaar alcoholvrij begonnen. Inmiddels zijn we halverwege de maand en zitten de eerste alcoholvrije weken erop. Voor veel mensen zijn de doordeweekse dagen niet anders dan voorheen, maar vormen vooral de weekenden een struikelblok. Met dit artikel geven we je verschillende tips hoe jij deze maand alcoholvrij vol kan houden.
9 Januari, 2020
door, Zuiver
Blog > Blog
Vroeger werd een massage gezien als een luxe maar de afgelopen jaren zijn mensen steeds meer gaan kijken naar de gezondheidsvoordelen van een behandeling. Zuiver behandelt in dit artikel de gezondheidsvoordelen van een massage.
3 Januari, 2020
door, Zuiver
Blog > Blog
Een volle agenda; druk met werk, kinderen, vrienden, etentjes, cursussen… geen tijd meer om te sporten deze week. Voordat je het weet gaat het week in week uit op deze manier. Me-time, wat was dat ook alweer? Je voelt je steeds vermoeider en minder fit. De hoogste tijd om deze negatieve cirkel te doorbreken. Je wilt een fit lijf en misschien nog wel belangrijker, minder stress.
30 December, 2019
door, Zuiver
Blog > Blog
Er zijn vele soorten massages en er komen nog steeds nieuwe soorten bij. Maar welke massage past het beste bij jouw lichaam en wensen? Massages variëren nu eenmaal in intensiteit en beleving. Het is daarom goed om vooraf te weten wat bepaalde massages inhouden en wat het effect is van die massage. Zuiver geeft jou met dit artikel een indruk van de meest geboekte massages bij Zuiver.
20 December, 2019
door, Zuiver
Blog > Blog
Januari, de maandag onder de maanden. We hebben net de gezellige feestdagen achter de rug en belanden nu een beetje in een ‘zwart gat’. Buiten is het koud, nat en snel donker en veel mensen hebben nu last van de zogeheten januari dip. We kunnen wel stellen dat januari niet de meest populaire maand is. Tóch zit er weinig anders op dan er gewoon het beste van te maken.
18 December, 2019
door, Zuiver
Blog > Blog
Eindejaarslijstjes, iedereen is er dol op. Daarom heeft Zuiver een lijstje gemaakt met de 5 meest gelezen artikelen van het afgelopen jaar.
1. Help! Mijn vriend(in) durft niet naar de sauna
Het is voor veel mensen best spannend: de eerste keer naar de sauna. Logisch, want je stapt voor een middag of avond uit je comfortzone en je stelt je letterlijk bloot aan een dagje sauna.
27 November, 2019
door, Zuiver
Blog > Blog
Je kind(eren) opvoeden, werken, het huishouden, boodschappen doen, iedere dag weer een gezonde maaltijd op tafel zetten. Je leven als jonge ouders is een aaneenschakeling van taken die nou eenmaal moeten gebeuren. Tijd voor jezelf maken is een ware kunst, zeker als je ook nog tijd aan je partner wilt besteden én er een sociaal leven op na wilt houden.
8 November, 2019
door, Zuiver
Blog > Blog
Ben je sinds korte tijd gestopt met roken? Of ben je inmiddels al voor wat langere tijd verlost van de sigaretten? Voor beide situaties geldt dat Zuiver blij is dat je deze stap hebt gezet! Stoppen met roken is echter niet zo makkelijk als dat het op voorhand lijkt. Je krijgt te maken met moeilijke momenten waarbij je streng voor jezelf moet zijn. Het is daarom fijn om jezelf regelmatig te belonen. Bij Zuiver staat de maand december in het teken van jezelf belonen. Zuiver geeft je in dit artikel een aantal handige tips!
Stoppen met roken is moeilijk omdat je een nieuwe invulling nodig hebt om jezelf te belonen.
1 November, 2019
door, Zuiver
Blog > Blog
Langzaam naderen we het einde van het jaar. Voor veel mensen is het een eindsprint om op werk de laatste projecten en werkzaamheden af te ronden en voor andere is het juist een drukke periode met veel sociale activiteiten. Zuiver geeft jou met dit artikel 3 redenen om deze maand een saunabezoek in te plannen.
28 Oktober, 2019
door, Zuiver
Blog > Blog
De dagen worden nu echt korter. Zie jij ook weer op tegen die donkere dagen en kost het je steeds meer moeite om op te staan? Geen paniek. De herfst- en winterperiode hoeft geen sombere tijd te zijn. Ga er lekker op uit! Daglicht en de buitenlucht doen wonderen voor je. Een uur per dag extra buiten zijn levert een enorme bijdrage aan je fysieke en mentale gezondheid.
Spa
Sport
Hotel
